Se han escrito muchos artículos acerca de la consumición de alcohol durante el embarazo. Y han habido varios debates e investigaciones que se refieren al asunto. Algunos expertos dicen que tomar moderadamente durante el embarazo está bien, pero existen otros que creen que tomar un solo trago es bastante peligroso para la salud del bebé. [...]

Decidir cuándo la familia ha llegado al tamaño indicado, y obtener una manera de asegurarse de que se mantenga de ese tamaño, es una decisión personal que muchas mujeres realizan de manera cada vez más fácil. Para las mujeres que han decidido que no quieren tener más hijos y se sienten listas para realizar una [...]

Hay algunos hechos básicos que le podrán ayudar a aumentar sus oportunidades para la fertilidad. 1. El mejor momento para la fertilización es la ovulación que ocurre desde la mañana hasta la tarde, usualmente de 12 a 16 días antes de que empiece el próximo ciclo menstrual. 2. El mejor momento para hacer el amor [...]

No cabe duda que los ejercicios de embarazo son excelentes y necesarios para usted, ahora que debe cuidarse por dos (¡a menos que su doctor le haya dicho lo contrario!). El ejercicio le ayudará a reducir sus síntomas relacionados con el embarazo, a manejar su ganancia de peso y a reducir su tiempo de recuperación [...]

Sé que no va a gustarle mi respuesta, pero ahora NO es el momento para preocuparse de sus agarraderas de amor. Aunque ciertos expertos dicen que el trabajo abdominal es seguro durante el embarazo, no lo recomendaría. Más bien concéntrese en fortalecer el corazón (incluyendo el entrenamiento de sus músculos abdominales transversales y los profundos!) [...]

Usted probablemente ya sabe qué tan importante es nutrirse con un régimen equilibrado, pero es aún más importante cuando usted está embarazada. Recuerde que ahora usted come para dos. Lo que fuere que usted coma, es lo que el bebé come. De hecho el bebé realmente se nutre de usted, así que debe comer bastante [...]

Trabajar desde casa es una gran manera de poder quedarse en el hogar con sus hijos mientras todavía ayuda al ingreso familiar. Por otro lado, puede ser un reto ser una madre y una empleada al mismo tiempo. Su nivel de estrés podrá aumentar rápidamente cuando tenga entregas o cuando deba hacer llamadas mientras debe [...]

Encontrar el tiempo para poder crear un lazo con su hijo es una cosa importante, y también difícil. Con un trabajo demandante, citas apresuradas y sólo 24 horas al día para gastar, no es poco usual que los padres no puedan encontrar tiempo para jugar con sus hijos. El padre promedio se levantará temprano por [...]

Aprender a leer puede ser una aventura difícil para algunos niños. Parece que todo el mundo, desde la maestra del niño a la mamá y el papá y hasta la abuela están emocionados y esperando que el niño aprenda a leer. Toda esta presión y expectativas de los adultos pueden poner un freno a la [...]

La adolescencia suele ser el momento más difícil de la infancia. Durante este tiempo, los niños se están convirtiendo en adultos y luchando por determinar su identidad individual. La adolescencia es el periodo al que los padres más temen, los jóvenes son frágiles en este momento crítico de sus vidas. A menudo, los límites se [...]

Dar a luz está considerado como una experiencia muy incómoda y muy doloroso para muchas madres, y aunque algunos partos se dan mas rápido y con mas facilidad, otros pueden convertirse en un auténtico calvario. Mientras que nuestras abuelas tuvieron que pasar por la barrera del dolor más o menos sin ayuda, hoy en día [...]

Sorprendida con el resultado, le dijo abruptamente a su marido acerca de esta noticia poco después haberse hecho la prueba de embarazo una mañana. Luego, ambos estaban tan contentos que se abrazaron durante minutos mientras se les caían las lágrimas por las mejillas. Todas las emociones de alegría, de miedo, de asombro y de aceptación, [...]

Dar a luz sin duda será uno de los momentos más mágicos de su vida y para asegurarse de que su hijo sea fuerte y feliz, es importante hacer todo lo posible para tener un embarazo saludable. Para ayudarlos a usted y a su bebé en camino, este artículo ha recopilado una serie de consejos [...]

Las mamás hoy en día están muy ocupadas, y más estresadas que nunca y con la necesidad de tener un estilo de vida que las ayuden a ser más felices. Tener un hobby puede ser la solución. Éstas son algunas de las razones por las cual un pasatiempo o hobby es una gran idea, incluso [...]

La futura madre moderna es una persona estresada, teniendo que atender a las crecientes presiones de una sociedad de ritmo rápido y trabajo. Sin embargo, al mismo tiempo, sabe que su bienestar es crucial, especialmente durante el embarazo si quiere un tener un buen parto y el nacimiento de un bebé feliz y saludable. Esta [...]

Bueno, existen muchas parejas casadas que descubren que por una u otra razón, no pueden tener un hijo juntos. Algunas parejas intentan quedar embarazadas por años, prueban todos los tratamientos de fertilidad (convencionales y alternativos) y continúan con las manos vacías. También existen algunas parejas que o se han casado demasiado tarde o han esperado [...]

¿Cuántas veces tiene que recordarle un padre a sus hijos acerca de los métodos anticonceptivos y de las enfermedades de transmisión sexual? ¿Qué necesita un padre para ser escuchado? En algunos casos desafortunados, los niños no escuchan y eligen ignorar los mejores consejos que un padre le puede hacer a sus hijos. Es difícil para [...]