Maternidad saludable

Terapia de masajes post parto

Después de dar a luz, muchas madres se sienten agotadas y doloridas.

La terapia de masaje posparto puede ayudar a aliviar estos síntomas y hacer que se sienta más cómoda.

Se ha demostrado que la terapia de masaje mejora el estado de ánimo, el sueño y los niveles de energía. También puede ayudar a reducir la hinchazón y promover la curación. Si busca alivio después de dar a luz, la terapia de masaje posparto es una gran opción.

Beneficios del masaje

A algunas mamás el embarazo se les hace fácil. Pero otras tienen que pasar muchas horas de trabajo de parto. Pero una cosa es segura. Después del proceso de la entrega, muchas mujeres terminan francamente cansadas.

Además, teniendo que amamantar y cuidar a un recién nacido varias veces por noche puede ser agobiante.

La mamá moderna de hoy no tiene mucho tiempo para descansar y relajarse durante su período de confinamiento en casa. Ella necesita regresar a trabajar y eso significa, tener presión extra por perder peso para poder usar su ropa de oficina. El masaje postnatal justamente puede ser la solución a estas necesidades.

El Embarazo y los masajes

Aquí hay 6 beneficios sobresalientes de la terapia de masaje Postnatal:

1. La relajación.

2. El alivio del estrés.

3. Alivia dolencias en hombros o cuello.

4. Apura la reducción de retención de líquidos.

5. Ayuda a encojar al útero a su tamaño original.

6. Hace más pequeña la celulitis y ayuda a tonificar el cuerpo.

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Es decir que son muchos los beneficios de la terapia de masaje posparto. Después de dar a luz, el cuerpo de una mujer pasa por muchos cambios. La terapia de masaje posparto puede ayudar a facilitar la transición y a restablecer el equilibrio del cuerpo.

terapia de masaje post parto

Otros de los beneficios de la terapia de masaje posparto son: reducción de la hinchazón y la inflamación del cuerpo, alivio del dolor de espalda y del estreñimiento, mejora de la calidad del sueño, aumento de los niveles de energía y reducción de los niveles de estrés y ansiedad.

La terapia de masaje posparto es una forma segura y eficaz de promover la curación y el bienestar después del parto. Si está interesada en saber más sobre la terapia de masaje posparto, póngase en contacto con su masajista local.

Una forma segura de mejorar su salud

La terapia de masaje posparto es una forma segura y natural de mejorar su salud y bienestar general. Ayuda a reducir el estrés, la tensión y la fatiga, al tiempo que mejora la circulación sanguínea y el drenaje linfático.

Además, puede ayudar a la curación posparto y a restablecer los niveles de energía. Si está interesada en la terapia de masaje posparto, póngase en contacto con su proveedor de atención médica local o con un terapeuta de masaje certificado.

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La terapia de masaje posparto suele estar cubierta por los planes de seguro.

Masajes post parto en Asia

En muchas partes de Asia, muchas mujeres antes de parir reservan de antemano sesiones con un terapeuta indonesio de masaje para el masaje postnatal. El tratamiento es una tradición que ha sido heredada por varias generaciones y que tiene vigencia hasta hoy.

Este tratamiento involucra el uso de un aceite de masajes aplicado al estómago y una envoltura de la barriga (bengkung), esencialmente una tela de algodón de varios metros. El bengkung se usa para envolver el cuerpo a fin de levantar el útero, la retención de agua, los gases, espasmos, encoger la barriga y ayudar a reducir de peso. El masaje postnatal se hace usualmente en la privacidad del hogar.

Para una madre que ha parido naturalmente, es bastante seguro apostar por un masaje postnatal. Pero aquellas que paran por cesárea, irán a consultarle su terapeuta profesional de masajes o su doctor primero. De hecho, recomendaría que usted espere algunas semanas antes de seguir con un masaje postnatal.

Masaje post parto

El masaje postnatal provee un sentido de comodidad continuada para la nueva madre. La meta de este masaje es dar nutrición y soporte emocional así como también aliviar la tensión del músculo de trabajo y parto. Algunos anuncian terapias natales de masaje que vienen con un ritual de desintoxicación que libera al diafragma del efecto de abolsado que a veces queda.

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¡En algunas instancias, el masaje postnatal también puede generar una silueta mucho mejor proporcionada, comparada para el que tenía antes del embarazo!

Conclusión

La terapia de masaje posparto puede ayudar a las nuevas madres a relajarse y recuperarse tras el parto. También puede mejorar la circulación, reducir la hinchazón y aliviar el dolor muscular.

La terapia de masaje tiene muchos beneficios tanto para la madre como para el bebé, por lo que es una gran opción para el cuidado posparto. Si busca una forma de relajarse y rejuvenecer después de dar a luz, considere la terapia de masaje posparto.

Por otro lado, tenga en cuenta que la información proporcionada en esta entrada del blog es sólo para fines informativos generales y no debe interpretarse como un consejo o instrucción médica. Consulte siempre a su médico o a un profesional de la salud cualificado antes de comenzar cualquier tratamiento o actividad nueva.

Si tiene alguna pregunta específica sobre la terapia de masaje posparto, póngase en contacto con su proveedor de atención médica local o con un terapeuta de masaje certificado.

Sobre el autor

Nilda Nora

Soy Nilda Nora y me gusta escribir sobre decoración de interiores. Si quieren contactarme o tienen alguna consulta que hacerme, aquí debajo tienen mis redes sociales.

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