El origen de la aromaterapia se remonta al periodo prehistórico, en los países del antiguo Egipto, el Lejano Oriente y China.
El concepto tiene como objetivo el tratamiento integral del cuerpo humano, haciendo uso de los aceites esenciales obtenidos de varias hierbas y plantas.
Los aceites esenciales
Los aceites esenciales se obtienen por lo general de diferentes partes de plantas específicas y se extraen por destilación y se aplican junto con diluyentes, tales como el aceite de almendras, el aceite de coco, etc.
La cantidad de aceite en estas es tan bajo que se requiere una gran cantidad de partes de plantas para producir pequeñas cantidades de aceite esencial.
Para citar un ejemplo, se necesitan alrededor de 440 estanques de flores de lavanda frescas para producir alrededor de 2,5 libras de aceite esencial de lavanda. Esto hace que este producto sea muy caro.
El uso de estos aceites esenciales es una parte del estilo de vida de uno y este se ocupa de la salud y el bienestar de toda la familia. Estos aceites se han hecho muy populares en varias partes del mundo. A pesar de que las plantas aromáticas utilizadas para producir estos aceites esenciales eran conocidos y utilizados desde tiempos inmemoriales, el termino “aroma terapia” es de origen reciente, para ser mas preciso, de los años 90.
Examinemos el uso del aroma de estas plantas para alterar el estado de ánimo y el ambiente general y para tener un sentimiento placentero.
Sobre su uso
Los cuentos de hadas detrás de la aromaterapia, como el mito de que tiene el poder para curar el cáncer o la depresión son todos un misterio. Ningún estudio científico ha certificado o corroborado que las plantas poseen estas cualidades.
Incluso los expertos en salud natural tratan a la aromaterapia como un tratamiento complementario. La aromaterapia pertenece a la rama de medicamentos convencionales o sistemas que no están sujetos a ningún estudio serio o investigación que conduzca a una corroboración científica.
Esta rama de la ciencia a base de hierbas puede ser utilizada para diversos tratamientos como para la mejora de la belleza de la piel y del cabello, y también sobre su influencia en los estados de ánimo y sentimientos, esto se conoce como aromacologia.
En tercer lugar, se dice que sus propiedades medicinales curan o previenen enfermedades. De cualquier forma, se dice que lo mejor de la terapia, es el beneficio saludable para el cuerpo, la mente y el espíritu.
Entre la divinidad fantasiosa atribuida a esta ciencia a base de hierbas y el abandono absoluto de este concepto como una cultura tradicional, se encuentra la verdad real de esta antigua ciencia que puede ser efectivamente utilizada para sacar lo mejor de las plantas herbáceas, hasta ahora descuidadas por la sociedad civilizada.
El aroma de la naturaleza para curar
Como sabes, el aromaterapia utiliza los aceites esenciales de las plantas y de otros compuestos aromáticos para ayudar a calmar la mente humana y curar determinadas enfermedades.
Puede hacerlo en su casa con la ayuda de los aceites esenciales, perfumes y cosméticos. Cuando se convierte en una parte de la farmacología, se la conoce como aromaterapia clínica.
La aromacología estudia los efectos de diferentes aromas en la conducta humana. Se cree que ciertos aromas tienen un efecto relajante en nuestra mente y cuerpo. La aromaterapia no solo comprende el uso de aceites esenciales, sino también puros, hidrosoles, infusión, phytoncides, y aceites portadores.
Los puros son los aceites extraídos por la extracción de líquido superficial, como la rosa pura. Los hidrosoles, como el agua de rosas, son productos acuosos obtenidos a través de la destilación.
Las infusiones son las soluciones acuosas de material vegetal. Los Phytoncides son los compuestos orgánicos volátiles naturales extraídos de plantas. El aceite dulce de almendras es un ejemplo de aceite portador, que sirve para diluir los aceites esenciales.
¿Cómo hacer aromaterapia?
La aromaterapia puede hacerse a través de la inhalación. Al tomar baños y masajes, los aceites esenciales pueden ser absorbidos por la piel. A través de enjuagues bucales y gargarismos, pueden ser absorbidos a través de las membranas mucosas. La ingestión es otro método de la aromaterapia.
La aromaterapia causa diversos efectos terapéuticos como efectos antisépticos, efectos de anestesia, y efectos psicológicos. La aromaterapia causa sus efectos sobre el sistema nervioso central y el metabolismo.
Para la aromaterapia en casa, usted puede mezclar neroli, eucalipto, lavanda, romero, nuez moscada, menta para los aceites de base y añadir unas gotas de albahaca en la mezcla. Para los baños, usted puede agregar aceites como el de lavanda, y de rosa al agua. La aromaterapia puede curar la depresión, el insomnio, el acné, los dolores articulares, el estrés, la tos y otros tipos de enfermedades.
Para la piel, la aromaterapia resuelve los problemas de acné y de piel seca.
Comentarios finales
La aromaterapia ayuda a mejorar la piel y a hacerla brillar. Da un efecto de pedicura y manicura, y evita que salgan arrugas. Los aceites esenciales comunes utilizados para la aromaterapia son los de almendra dulce, aguacate, manteca de cacao, semilla de uva, jojoba, oliva, maní, rosa mosqueta, sésamo, girasol y más.
Asegúrese de no usar ajowan, árnica, almendra, cálamo, ajo, melilotus, cebolla, mostaza, epazote y el ajenjo, sin la debida supervisión de un profesional de la aromaterapia.
