Maternidad saludable

3 razones por las cuales mamá tendría que tener un hobby

Las mamás hoy en día están muy ocupadas, y más estresadas que nunca y con la necesidad de tener un estilo de vida que las ayuden a ser más felices. Tener un hobby puede ser la solución. Éstas son algunas de las razones por las cual un pasatiempo o hobby es una gran idea, incluso para una madre muy ocupada.

Las madres y el hobby

Tener un hobby alivia el estrés y la tensión
Pasar tiempo con un hobby sustituye los pensamientos negativos y los reemplaza con pensamientos y sentimientos positivos. Tener un pasatiempo o una salida creativa puede levantarle el ánimo y ayudar con la depresión.

Los hobbies la ayudan a ser una mejor madre
Somos muy buenos anotando a nuestros hijos en clases y cursos, y animándolos a tener hobbies y pasatiempos, ¡incluso pagamos estas clases y los llevamos de aquí para allá! Pero nos olvidamos de que también tenemos que aprender cosas nuevas y crecer como personas. Los pasatiempos también la contactan con otras personas que comparten tus intereses. Un hobby puede ayudarla a mantener su identidad como una persona real y no sólo como mamá. Esto modela hábitos saludables y límites para nuestros hijos.

Los hobbies proporcionan un cambio refrescante de su rutina diaria
Si usted es una madre que suele quedarse en casa, puede frustrarse al ver que al final del día no ha “hecho” nada. Esto es debido a la naturaleza repetitiva de las tareas domésticas y del cuidado de niños.
En las generaciones pasadas, los hobbies de las mujeres eran coser, tejer, bordar, hacer crochet, no solo porque eran agradables, sino porque proporcionaban un valor tangible a la familia, ya sea la provisión de ropa o ingresos.

Algunos pasatiempos como el tenis, la jardinería o danza árabe, incluso pueden proporcionar muy buen ejercicio con todos sus beneficios correspondientes. La mejor actividad de ejercicio es aquella que combina a la mente y al cuerpo y es agradable de seguir. ¿Por qué no hacerse algo de tiempo para buscar su hobby? No deje que la falta de tiempo la detenga. Reorganice su horario y colóquese USTED de nuevo en el, y empiece a hacerse un tiempo para su pasatiempo favorito.

Nilda Nora
Soy Nilda Nora y me gusta escribir sobre decoración de interiores. Si quieren contactarme o tienen alguna consulta que hacerme, aquí arriba tienen mis redes sociales.
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Sobre el autor

Nilda Nora

Soy Nilda Nora y me gusta escribir sobre decoración de interiores. Si quieren contactarme o tienen alguna consulta que hacerme, aquí arriba tienen mis redes sociales.

  • hola , quisiera saber si tienen datos de donde se llevan a cabo cursos de decoracion de interiores u otros vinculados , mi esposa quiere aprender estos temas

    gracias

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