¡Primero que nada, felicitaciones por su embarazo!
Uno de los cambios más grandes que experimentará respecta a su cabello. Entendiendo por qué esto ocurre durante el embarazo y qué cosas puede hacer, la ayudará a luchar el debilitamiento y la pérdida de cabello o el crecimiento de cabello extra.
El cambio hormonal
Las hormonas tienen un gran efecto sobre su pelo. La principal razón por la cual su pelo cambiará durante el embarazo es el cambio hormonal.
Los estrógenos juegan un papel principal en la forma de su pelo. Si comienza a crecer más rápido y se vuelve más débil, es muy probable que esté sufriendo un aumento en la cantidad de estrógenos que se mueven por su cuerpo.
Los estrógenos llevan folículos de su cuerpo para aumentar la tasa de crecimiento. También tendrá nutrientes extra por el aumento de estrógenos, que también aumentarán el crecimiento de su pelo.
Esto suele ser el resultado de los estrógenos permitiendo que el metabolismo se mueva más rápido, pudiendo así proveer los nutrientes extras a través del cuerpo.
¿Qué le sucede al cabello?
Otro cambio que puede sentir durante el embarazo es un cambio de estilo. Su pelo puede volverse más tupido o delgado, pero también puede cambiar de lacio a enrulado, o tener el efecto opuesto. Esto suele atribuirse también a los cambios hormonales.
El aumento hormonal que experimentará pasará automáticamente por la corteza, donde el pelo comienza a crecer, y le agregará textura. Usualmente, esto no volverá a la normalidad hasta que los niveles hormonales retornen a sus valores normales luego del embarazo.
Estos mismos cambios pueden también ocurrir una vez que el bebé haya nacido. Podrá notar que su pelo se está volviendo más débil o que se esté cayendo. En general, los primeros tres a seis meses después del embarazo le causarán un cambio en su pelo.
Esto debe esperarse y es normal luego del embarazo. Esto usualmente ocurre porque los niveles de estrógenos pueden volver a la normalidad disminuyendo la cantidad de nutrientes que se mueven a través del cuerpo.
La importancia de los nutrientes esenciales
Si su pelo se cae durante el embarazo, es porque no está recibiendo los nutrientes que su cuerpo necesita. Sin esos nutrientes esenciales, su cuerpo no puede producir la cantidad de estrógenos que necesita.
Deberá estar atenta si pierde pelo durante el embarazo. Si esto efectivamente ocurre, probablemente se deba a que no está recibiendo los nutrientes necesarios para que su cuerpo produzca la cantidad necesaria de estrógenos.
Esto es un problema especialmente durante el primer trimestre por las náuseas matutinas. Es importante que esté segura que está recibiendo la cantidad apropiada de nutrientes durante este período para que su cuerpo pueda permanecer balanceado.
Al conocer los cambios que irá sufriendo su cuerpo durante el embarazo, podrá adaptar su rutina de higiene capilar para mantenerlo saludable. Vitaminas adicionales y otros suplementes pueden ayudar a que su pelo y su cuero cabelludo se mantengan saludables.
Cambios en el cuerpo
Como sabes, luego de que nace el bebé, el cabello extra empieza a ser liberado y la pérdida de cabello luego del embarazo es mucho más pronunciada de lo que fue antes o después del embarazo.
Esto es normal, así que no se preocupe. Puede tomar hasta un año para que el pelo vuelva a su caída normal, algunos pelos por vez.
Así que no se preocupe si nota que pierde mucho pelo durante el embarazo. Es normal, es el resultado de sus hormonas re ajustándose gradualmente a su estado de antes del embarazo.
Las hormonas afectan varias partes del cuerpo, incluidos el cabello, las uñas, la producción de leche, la ovulación, los estados de ánimo y la menstruación.
Durante el embarazo, las uñas se vuelven notablemente más duras. Así como hay una cantidad normal de pérdida de cabello luego del embarazo, las uñas de los dedos también volverán al estado en que estaban antes del embarazo.
El embarazo es una experiencia para todo el cuerpo. Luego de que nace el bebé, el cuerpo de la mujer tiene muchas cosas que debe hacer para poder volver a su estado de no embarazo.
Una mujer que está amamantando tendrá un período más largo de re ajustamiento que una que no lo esté. Sin embargo, siempre recuerde, de nueve a nueve meses y medio es lo que tardará en volver a su estado normal.
Además de perder pelo luego del embarazo, una mujer puede notar cambios en sus uñas además, podrá notar otro tipo de cambios, y aquel embarazo afecta a las hormonas de todo el cuerpo.
¿Cuándo el cabello volverá a la normalidad?
El cabello que estaba normalmente lacio podrá de repente empezar a crecer en rulos durante el embarazo o el cabello que estaba en rulos al mes empezará a estar lacio durante el proceso de embarazo.
Puede tomar un año para que el cabello se reajuste a su grosor normal y asustado luego de que el bebé haya nacido.
Puede ser molesto ver cómo se pierde pelo luego del embarazo. Podrá encontrar pedazos de cabello en el drenaje o en su cepillo. No verá pequeños parches calvos en su cabeza, así que no se preocupe.
Simplemente está soltando el cabello que estaba extra durante el embarazo. Puede tomar un año en volver a su situación normal.
Una de las cosas más interesantes acerca del embarazo es la manera en que afecta al cabello de la mujer. Durante el embarazo, el cabello se vuelve más lleno. Eso es porque los folículos no sueltan el cabello a la misma tasa que lo hacen cuando el cuerpo no está embarazado.
Así que la pérdida de cabello durante el embarazo es muy común, y el cabello usualmente empezará a caer menos cuando la mujer no esté embarazada.
