Joven por siempre: Técnicas de Anti-envejecimiento

Todos hemos oído acerca de los programas de la "fuente de la juventud". Debe de haber decenas de ellos: pastillas, cremas, inyecciones de Bo-tox, etc. A medida que crecemos, estamos en busca de una “fuente” rápida y perfecta.

Enfrentémoslo, todos queremos retrasar el reloj del envejecimiento.

A los 30 decidí que quería dejar de crecer. ¿Por querría envejecer? Treinta parecía ser la edad perfecta. Como exploradora de la Nueva Era, durante los años 70, vagaba por las montañas Redwood del norte de California buscando la verdad. Y así fue como mi búsqueda para tener más control sobre mi edad, llamado anti-envejecimiento, comenzó. Hoy me complace informar que, efectivamente, mi búsqueda de la juventud está dando sus frutos. Ahora, a los 55 años de edad, con excepción de algunas canas, me veo y siento como de 35 años de edad.

Claves para entender el rejuvenecimiento corporal

Es un hecho que nuestro cuerpo están constantemente creando células nuevas y sanas para reemplazar a las viejas y dañadas, y que cada nueva célula obtiene sus instrucciones de “sustitución” del ADN de la célula vieja. Por lo tanto, es lógico pensar que si nuestro ADN programa a nuestras células nuevas con información más sana y joven para el desarrollo, la memoria de las células del cuerpo cambiara para mejor, siendo “más jóvenes”. Este proceso se denomina “Transformación de la célula”. Surge la pregunta: ¿puede la hipnosis realmente ser utilizada con el fin de, literalmente, ordenarle a las células de nuestro cuerpo a ser más jóvenes? Desde mi experiencia, creo firmemente que la respuesta es sí.

Terminemos con esto. El rejuvenecimiento es el proceso de participar en el acto de un exitoso programa de anti-envejecimiento. Involucra nuestro pasado, presente y futuro. He aquí por qué: el pasado está siempre con nosotros. No podemos acabar con el, no podemos cambiarlo. Pero podemos hacer que funcione para nosotros, ya que los traumas de la infancia (con respecto a las creencias inducidas y condicionadas sobre el envejecimiento) pueden ser explorados y corregidos. También, aprender a perdonarnos a nosotros mismos y a los demás puede tener resultados maravillosos. Por último, vernos a nosotros mismos vivos, en forma y saludables, ahora y en el futuro, es una parte vital del proceso de rejuvenecimiento. 

La importancia de la conexión mente-cuerpo

Cuando empecé a investigar sobre el tema, encontré que la conexión entre la mente y el cuerpo, y el anti-envejecimiento se hizo evidente. Después de todo, Google tiene más de 14 millones de consultas sobre el tema. "Rejuvenecimiento" es el término que ahora se utiliza para explicar el anti-envejecimiento. ¿Qué descubrí en mi búsqueda? Descubrí que múltiples disciplinas – incluyendo al trabajo de respiración, caminar sobre brasas, el ayuno, el yoga y la hipnosis – le dieron forma a mi futuro. Eran como lecciones de baile.

Muchas personas creen que el anti-envejecimiento significa “estar alrededor” por más tiempo, pero esto es sólo una pequeña parte de la misión. El rejuvenecimiento es un estado del ser. Se trata de una toma de conciencia.

Realmente se trata de tomar poder sobre nuestra realidad –sobre cada célula de nuestro cuerpo. Todos podemos tener más control sobre la forma en que envejecemos; lo mejor es que el rejuvenecimiento no implica comprar pastillas o cremas, o unirse a un club. El rejuvenecimiento es un sistema de entrenamiento que nos enseña a cada uno de nosotros a dejar ir las viejas creencias contraproducentes y desgastadas, los programas y suposiciones. En esencia, nos enteramos a decir “si” de forma automática a una vida larga y saludable, y sin siquiera pensar en ello – sin utilizar nuestros viejos hábitos, los cuales nos abandonan al ser sustituidos por otros nuevos.

Cuando esperamos frenar el proceso de envejecimiento, podemos crear - cada uno a nuestro nivel celular propio - las condiciones que justifican esta creencia. Como bien dijo Deepak Chopra en Cuerpos sin Edad, Mentes sin Tiempo (Harmony Books, 1993): "El envejecimiento parece ser algo que te está pasando, cuando en realidad es algo que tu cuerpo ha aprendido a hacer. Ha aprendido a llevar a cabo la programación puesta en ella por usted, el programador".

Lo que es eficaz: la hipnosis

Lo que es fácil, divertido y muy eficaz es la hipnosis. La hipnoterapia es simple, muy eficaz, y puede ser divertida, dependiendo de su propósito. Ya sea si las sesiones se hacen en persona o por teléfono, pueden sentar las bases para sobrepasar las limitaciones impuestas.

La hipnosis es el arte de poner la conciencia en un estado de sugestión fuerte. En ese momento, la conciencia esta muy abierta al cambio; puede literalmente dejar de lado todas las creencias limitantes que pueden haber estado interfiriendo con la habilidad de uno para cambiar.

Palabras finales

Actualmente estoy trabajando con la medicina energética orientada a las técnicas de rejuvenecimiento. Es muy efectivo; podría escribir muchísimo más sobre el tema. Pero recuerde esto: su cuerpo es su posesión más valiosa.

Programando su mente y cuerpo conscientemente para que permanezca mas joven, el viejo paradigma – de condicionamiento colectivo – se rompe. Como bien dijo tan concisamente Richard Bach en su libro clásico de 1977, ILUSIONES: “Pelee por sus limitaciones y, seguramente, serán suyas.” No limite su envejecimiento. ¡Descubra cómo es sentirse bien!