Sanidad en el hogar

Remedios Ayurvédicos caseros para trastornos digestivos

Existen numerosas recetas sencillas ilustradas en Ayurveda para curar diversos trastornos. Aquí se presentan algunas recetas recomendadas para trastornos digestivos. Estas son simples y efectivas y pueden prepararse fácilmente en casa. Sirven para curar algunos trastornos digestivos, y también para reponer los nutrientes perdidos.


1. Para la indigestión
Ingredientes:
Arroz – 1 / 2 taza
Agua – 4 tazas
Pimienta larga -2 o 3
Jengibre – 1”
Método de preparación:
Cocine el arroz con la cantidad recomendada de agua con el jengibre machacado y sal. Empolve las pimientas largas y fríelas en una cucharada de mantequilla y añádalo a las gachas. Consumalo cuando este caliente. Esto se digiere facilmente y alivia el dolor cólico.

2. Para la diarrea
Ingredientes:
Arroz – 1 / 2 taza
Agua – 4 tazas
Pasta de jengibre – 1 / 2 cuchara
Sal a gusto
Jugo de granada: ½ taza
Método de preparación
1. Cocine el arroz con la cantidad recomendada de agua con la pasta de jengibre y la sal
2. Añada el jugo de granada, cuando la pasta está caliente. Estas gachas hidratan al cuerpo y le suministra energía. Esto alivia la inflamación de las paredes del intestino y los controla los movimientos intestinales.

3. Para la flatulencia
Ingredientes:
½ taza de arroz
4 tazas de agua
Haritaki (Terminalia chebula) – polvo -1 / 2 cuchara
Raíces de Pippali o pimienta larga
Pasta de jengibre – 1 / 2 cuchara
Sal a gusto
Método de preparación
Cocine el arroz, el polvo de haritaki, las raíces de Pippali y el agua todo junto. Añada la sal. Consuma cuando este caliente. Esto alivia c y regulariza el movimiento intestinal.

4. Para la indigestión debido al exceso de consumo de comida aceitosa
Ingredientes:
½ taza de arroz
4 tazas de agua
Manteca – 1 taza
Sal a gusto
Método de preparación
Cocine el arroz, el agua y la sal. Añada una taza de leche de mantequilla cuando este un poco caliente y luego consúmalo. Esto alivia la indigestión,
las náuseas y corrige la digestión.

Nilda Nora
Soy Nilda Nora y me gusta escribir sobre decoración de interiores. Si quieren contactarme o tienen alguna consulta que hacerme, aquí arriba tienen mis redes sociales.
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Sobre el autor

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